BodyMindWork

"Aan anderen vertel ik over de cursus hoe fijn het is om bewust met je lichaam bezig te zijn en zo het denken op een laag pitje te krijgen. Dat het een veilige plek is en je soms tot mooie ontdekkingen over je zelf kunt komen. En ook dat het heel gezellig is, een lach en een traan. Het is allemaal mogelijk."

"Ik vind dat Marianne de cursus goed begeleidt. Ze bereidt zich goed voor, maar voelt vooral hoe de groep is en kan daar goed op inspelen, zodat het soms een andere les wordt dan vooraf gepland. Ze signaleert goed hoe iemand zich voelt en wat iemand nodig heeft. En om bij mezelf te blijven: het voelde voor mij zo veilig aan, dat ik het bij jou aandurfde om mijn emoties te tonen!"

"Sinds ik de cursussen bij Marianne volg is er veel veranderd in mijn leven. Zij laat je - door simpele oefeningen en meditaties te doen - een soort kennismaken met je echte 'zelf'. Zij doet dat op een zeer prettige manier en leert je om anders naar de dingen te kijken. Het is zeker geen 'zweverig' gebeuren, maar echt waar het in het leven om draait. Haar cursussen en ook de individuele begeleiding helpen je om nog meer te genieten van het leven en eventuele nare gebeurtenissen die je in je leven hebt meegemaakt, te verwerken".

"Het is voor mij tijd voor mijzelf: me-time. De cursus heeft me gebracht wat ik kwam halen, en dat is sneller de rust vinden die ik erg nodig heb, het meer accepteren van het hier en nu, en dat dingen zijn zoals ze zijn. Dit probeerde ik al wel langer, maar het lukt me door bewust met de signalen van mijn lichaam bezig te zijn meer en meer. Ik geniet erg van het zelfinzicht dat ik met deze cursus krijg. Daar leer ik veel van. Aan anderen vertel ik dat het echt tijd voor jezelf is en dat je mag zijn wie je bent… voor mij is dat fijn, omdat je soms toch elders in een ander soort rol zit. Over Marianne als begeleider vertel ik dat ze een mooi mens is, die zichzelf ook kwetsbaar opstelt en veel aandacht en affiniteit heeft met haar werk. En dat ze als een mooie spiegel kan fungeren, maar die je nooit veroordeelt en dat is wel zo prettig!"

"Mijn ervaringen met de behandelingen van Marianne zijn erg goed. Nadat ik met haar in contact was gekomen door de BodyMindWork-sessies kreeg ik het gevoel bij haar aan het juiste adres te zijn voor mijn klachten (stress en weinig zelfvertrouwen).

Na het intakegesprek zijn we aan de slag gegaan. Onder Marianne's deskundige leiding en prettige stem 'keer je naar binnen', heb ik aandacht voor mijn ademhaling en borrelt er een op dat moment voor mij belangrijk thema op, dat we vervolgens samen analyseren door middel van vragen en/of oefeningen. Dit leverde en levert nog steeds voor mij verrassingen op! In het begin vond ik dit niet gemakkelijk, maar door Marianne's (speelse) aanpak is het gelukt en word ik mij meer bewust van mijn eigen handelen. Ik ben rustiger, zekerder en heb nu handvatten om lastige situaties aan te pakken.

Als Marianne niet op mijn pad was gekomen, had ik zeker met een burn-out thuis gezeten. Ik ben er nog niet, maar ik ben goed op weg meer happy te worden!"

"Door de cursus ben ik meer met beide benen op de grond komen te staan. Door bewust met mijn lichaam en ademhaling aan het werk te gaan, ben ik meer aanwezig en een stuk minder 'in mijn hoofd'. Verder heb ik geleerd om mij meer te laten horen. Ik merk dit in het dagelijks leven; ik durf beter uit te spreken wat mij dwars zit en kan ook - als dat nodig is -  echt boos worden."