Workshop Adem en Aanraken in mei

Workshop Adem en Aanraken in mei


Heb je behoefte aan een moment voor jezelf, om te ontspannen en aandacht te hebben voor je eigen lijf?
Heb je last van je rug, stijve schouders of hoofdpijn? 
Om je weer lekker in je vel te voelen geven we een workshop “Adem en Aanraking”.  Een workshop waarin je op een gezonde en vitale manier leert ademen; een moment voor jezelf om op te laden en aandacht te geven aan wat er speelt bij jou van binnen.

We gaan oefeningen doen met de gezonde ademcirkel en tegelijkertijd word je op een zachte manier aangeraakt. Om dieper contact te maken met je lijf en leden. (Wanneer je niet aangeraakt wil worden, is dit helemaal oké!)

Een hele ochtend om op te laden en te ervaren wat Adem en Aanraking met je kan doen!

Het betreft hier een bijzondere samenwerking. De workshop wordt gegeven door Jolanda Kok, Sarina Vogelesang, beiden cranio-sacraal therapeuten en mijzelf (lichaamsgericht psychotherapeut).


Locatie       :     Paramedisch centrum Touchfit, H. Casimirstraat 151, Vlaardingen
Datum       :     18 mei 2019 van 10.00 – 12.30 uur
Kosten       :    € 40,- inclusief koffie/thee  (kan mogelijk vergoed worden uit de aanvullende verzekering)                             

Aanmelden:   info@touchfit.nl,  010-4353677  of bij de balie van TouchFit.

 [Deelname is definitief na betaling, afmelden minimaal 24 uur van te voren]

Workshop Adem en Aanraken in mei